2022/02/02

Préparations de tyrosine.

Il existe de nombreuses préparations contenant de la tyrosine sur le marché aujourd'hui. Ce sont des suppléments sportifs et des médicaments. Les critiques montrent que leur utilisation donne de bons résultats.

Il n'est pas recommandé de choisir des médicaments bon marché. Souvent, ils ont très peu d'acides aminés. Pour améliorer la mémoire et augmenter la résistance au stress, le corps a besoin de 12 mg de tyrosine pour 1 kg de poids, d'autant plus qu'il reçoit la moitié de la norme de la nourriture. Pour lutter contre la dépression, la dose quotidienne d'acide aminé est de 0,5 à 1 gramme trois fois par jour.

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