Sous forme de poudre, l'utilisation recommandée d'alanine est de 1,1 à 2,3 grammes (environ 1/4 à 1/2 cuillère à café) par jour, entre les repas ou selon les recommandations de votre professionnel de la santé.
Des doses de 20 à 40 grammes par jour sont utilisées en toute sécurité pour contrôler les niveaux de sucre dans le sang chez les personnes atteintes de diabète, par exemple en prévenant les niveaux de sucre dans le sang très bas dus à une trop grande quantité d'insuline. Lors du traitement d'autres conditions médicales, telles que l'hypercholestérolémie, il est préférable de consulter un médecin pour déterminer la meilleure dose.
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