Les suppléments d'alanine peuvent avoir des effets négatifs sur le corps, tels que l'augmentation du taux de sucre dans le sang, ce qui peut être problématique pour les personnes atteintes de diabète si leur taux de sucre dans le sang est déjà normal ou trop élevé. Toute personne atteinte de diabète devrait consulter un médecin pour surveiller sa glycémie avant de prendre des suppléments d'alanine.
Lisez toujours attentivement les instructions de dosage lors de la prise de tout nouveau supplément, y compris les acides aminés. La prise de fortes doses d'acides aminés peut provoquer des problèmes digestifs, des démangeaisons et des picotements, et compliquer le fonctionnement des reins et du foie.
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