La dose standard de L-arginine est de 3 à 6 g avant l'entraînement. Pour maintenir des niveaux élevés d'arginine tout au long de la journée, vous pouvez en prendre jusqu'à trois fois par jour, avec une dose totale de 15 à 18 g.
Remarque: l'utilisation combinée avec la L-citrulline est plus efficace pour maintenir des niveaux élevés d'arginine pendant de longues périodes. Prendre plus de 10 grammes d'arginine à la fois peut entraîner des troubles gastro-intestinaux et de la diarrhée.
Arginine: indications d'utilisation. Compléter votre alimentation quotidienne avec de l'arginine. L'arginine est également utilisée comme traitement adjuvant pour le dysfonctionnement hépatique associé aux troubles du cycle de l'urée.
Arginine: contre-indications. Hypersensibilité à l'un des composants du médicament, obstruction des voies biliaires, hypermagnésémie, insuffisance rénale sévère, acidose métabolique ou respiratoire, coma hépatique, violations de la synthèse des acides aminés.
Faites preuve de prudence chez les patients présentant un déséquilibre électrolytique (en particulier en ce qui concerne le potassium), la concentration d'électrolytes dans le sang doit être surveillée.
Interaction avec d'autres médicaments. L'utilisation simultanée d'arginine et de diurétiques épargneurs de potassium peut entraîner une hyperkaliémie.
Arginine: effets secondaires. Une réaction d'hypersensibilité à l'arginine peut survenir. De fortes doses peuvent provoquer de la diarrhée. Dans les essais cliniques, 30 g d'arginine ont été utilisés sans risque pour la santé du patient, cependant, les effets d'une augmentation à long terme de l'arginine sanguine sont inconnus.
Grossesse et allaitement. Aucune étude pertinente n'a été menée sur l'utilisation de l'arginine pendant la grossesse et l'allaitement.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire