L'arginine est nécessaire pour les adultes, car après 30 ans, sa sécrétion par l'hypophyse s'arrête presque complètement. Cependant, il existe également un cas où une consommation excessive de l'acide aminé devient absolument évidente. Si vous remarquez que votre peau devient terne ou épaissie, vous prenez des doses inutilement élevées d'arginine.
Un surdosage donne cet effet secondaire pendant plusieurs semaines, mais ce phénomène est réversible. Quant à l'arginine, une chose doit être comprise: la dose pour un effet remarquable est largement individuelle, et chaque personne doit trouver sa quantité la plus efficace, qui peut être trouvée principalement par expérience personnelle.
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