La diméthylglycine est recommandée pour une utilisation dans le stress et la dépression. Dans de telles situations, le corps produit l'hormone adrénaline, qui accélère le fonctionnement des systèmes organiques et, par conséquent, dépense une énorme quantité d'énergie (molécules d'ATP).
Avec un stress prolongé, le corps est épuisé et, par conséquent, des perturbations dans le fonctionnement des organes. Le système nerveux central déclenche la production de ses propres molécules d'acides aminés glycine, mais il s'avère trop petit pour activer les mécanismes d'inhibition de la production d'adrénaline. Dans cette situation, une dose quotidienne de diméthylglycine est capable de fournir un matériau de construction pour le système nerveux central et d'ajuster le niveau de production de molécules d'énergie dans les cellules.
L'efficacité de l'utilisation de DMG dans des situations stressantes a été prouvée par des études publiées par la National Library of Medicine des États-Unis. À la suite de l'étude, il a été constaté que des composés intermédiaires à base d'acide glycine, pris comme complément alimentaire, réduisaient d'une fois et demie le temps pendant lequel le corps sortait du stress.
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