La glycine peut être prise par les enfants et les adultes. Son comprimé doit être placé sous la langue et aspiré. La posologie standard du médicament est de 100 mg.
Les enfants qui souffrent de stress psycho-émotionnel et qui ont besoin d'améliorer leur mémoire, leurs performances mentales et leur concentration doivent boire 1 comprimé de glycine (100 mg) 2 à 3 fois par jour pendant 14 à 30 jours.
Avec des lésions organiques du système nerveux, accompagnées de troubles du sommeil et d'un état d'excitabilité accrue, il est prescrit aux enfants de moins de 3 ans de prendre Glycine 50 mg (un demi-comprimé) 2 à 3 fois par jour pendant 1 à 2 semaines. Et les enfants de plus de 3 ans peuvent le boire à une dose standard.
Si une personne prend de l'acide gamma-aminobutyrique pour normaliser son sommeil, elle doit boire 1 comprimé (100 mg) 20 minutes avant d'aller se coucher ou juste avant une nuit de repos.
En cas d'AVC ischémique, la glycine doit être prise à raison de 1000 mg pendant les 3 à 6 premières heures par voie sublinguale, puis pendant 5 jours, puis la posologie doit être réduite.
Il est important de noter que l'acide gamma-aminobutyrique se trouve également dans les aliments riches en protéines :
• poisson;
• viande;
• les produits laitiers;
• légumineuses.
Par conséquent, vous avez toujours le choix de prendre une pilule ou de manger des aliments sains, notamment de l'acide gamma-aminobutyrique.
Le médicament en question est disponible sans ordonnance, mais consultez votre médecin avant de le prendre.
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