La glutamine est un donneur clé de carbone et d'azote et aide à reconstituer le glycogène, qui est responsable de la récupération d'énergie. La glutamine est également un composant important des protéines musculaires et favorise la récupération et la construction musculaire.
Vous prenez déjà de la L-Glutamine ? Si ce n'est pas le cas, examinez de près ses principaux avantages pour la santé et vous constaterez peut-être que ce supplément est indispensable pour votre pile :
• La glutamine soutient la synthèse des protéines. Il prévient le catabolisme (dégradation musculaire) et assure l'apport de glutamine aux autres cellules du corps.
• La supplémentation en L-Glutamine aide à reconstituer les niveaux de glutamine musculaire qui sont épuisés lors d'exercices intenses.
• La glutamine stimule le système immunitaire. Pour les athlètes, cette propriété est extrêmement importante, car un entraînement intensif, en règle générale, épuise considérablement le niveau de glutamine, à savoir cet acide aminé est la principale source d'énergie pour le système immunitaire.
• La glutamine est l'un des nutriments les plus importants pour une fonction intestinale optimale.
De nombreux scientifiques s'accordent à dire que la glutamine est l'acide aminé le plus important pour les athlètes. Il est responsable des composants clés du métabolisme des protéines au cours de l'activité musculaire et du métabolisme cellulaire qu'aucun autre acide aminé ne peut supporter, ce qui rend les avantages de la prise d'un supplément de L-glutamine assez évidents et tangibles.
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