Effet de la tyrosine sur la concentration mentale.

La concentration mentale est courante chez les athlètes qui ont été impliqués pendant plus d'un an. Ils savent que regarder un entraîneur ou participer à une compétition augmente leur force musculaire. Travaille également la musique et l'ambiance. Par conséquent, les gens utilisent des suppléments de tyrosine pour les aider à se préparer aux activités physiques à venir.

Chinever a mené une série d'études en 2002 et a obtenu des données intéressantes d'une expérience. Les cyclistes qui ont reçu 25 mg de tyrosine pour 1 kg de poids corporel n'ont pas confirmé l'effet positif de la substance sur le corps. Après cela, il a été décidé d'augmenter la concentration des athlètes à l'aide d'une autre substance appelée "bupropion". Il a augmenté les performances des participants à des températures supérieures à 25 degrés Celsius, par rapport aux résultats obtenus à des températures inférieures à 20 degrés. La L-tyrosine a également augmenté la durée de l'activité physique dans des conditions chaudes.

Les résultats d'une autre expérience, publiés en 2014, ont montré une bonne performance de la pensée créative chez les participants. Ils ont été divisés en deux groupes. Un groupe a reçu du jus de fruit auquel de la tyrosine a été ajoutée, tandis que l'autre ne l'a pas été. En conséquence: le groupe prenant le jus a montré des capacités intellectuelles plus élevées.

D'autres expériences ont montré une réduction du trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention chez les enfants. Les enfants ont reçu de la tyrosine et du 5-HTP à 1,499 mg, ainsi que 151 mg de 5-hydroxytryptophane. Mais en plus de cela, ils ont également reçu : de la vitamine C (1 g), du citrate de calcium (0,21 g), de la vitamine B6 (0,076 g), de l'acide folique (0,5 mg), de la L-lysine (0,51 mg) et de la L-cystéine ​​(2.4-4.4G).

Bien sûr, l'effet de la tyrosine sur la concentration et l'attention de l'enfant ne peut être exclu, mais la participation d'autres suppléments à l'expérience pourrait également avoir un impact significatif sur les résultats.