5-hydroxytryptophane.

Le corps utilise le 5-hydroxytryptophane pour produire le neurotransmetteur sérotonine. En raison de son effet sur les niveaux de sérotonine, le 5-hydroxytryptophane est souvent utilisé comme antidépresseur.

Le 5-hydroxytryptophane est bien absorbé lorsqu'il est pris par voie orale. Il pénètre facilement dans la circulation sanguine vers le cerveau et augmente efficacement la production de sérotonine par le système nerveux central (SNC). Dans le SNC, les niveaux de sérotonine affectent la régulation du sommeil, de la dépression, de l'anxiété, de l'agressivité, de l'appétit, de la température et du comportement sexuel, ainsi que la sensation de douleur. L'utilisation thérapeutique du 5-hydroxytryptophane semble être bénéfique dans le traitement de diverses affections, notamment la dépression, la fibromyalgie, la suralimentation entraînant l'obésité, les maux de tête chroniques et l'insomnie.

Le 5-hydroxytryptophane favorise également la perte de poids car il procure une apparition précoce de la satiété.

Les précurseurs de la sérotonine sont utilisés pour traiter la dépression sur la base que la carence en sérotonine cérébrale joue un rôle dans le développement de la dépression. En tant que précurseur immédiat de la sérotonine, le 5-hydroxytryptophane a été évalué dans une étude croisée en double aveugle chez des personnes déprimées et s'est avéré moins efficace que de nombreux inhibiteurs sélectifs populaires de la recapture de la sérotonine, tout en produisant beaucoup moins d'effets secondaires. La carence en sérotonine joue également un rôle dans l'état des patients déprimés atteints de la maladie de Parkinson. La plante Griffonia Simplicifolia est une source végétale de quantités modérées de 5-hydroxytryptophane, elle peut donc être bénéfique pour les patients atteints de la maladie de Parkinson.

Le 5-hydroxytryptophane est également utile pour réguler la douleur. Cela peut entraîner une réduction significative du développement de la migraine, la sensation de douleur la plus courante. Des études médicales récentes sur les migraines montrent que les personnes souffrant de migraines connaissent des périodes d'activité anormalement élevée de la monoamine oxydase pendant les maux de tête. La monoamine oxydase est une enzyme qui décompose la sérotonine. Ainsi, une augmentation de la sérotonine peut aider à combattre des niveaux élevés de monoamine oxydase.

Le 5-hydroxytryptophane est un traitement efficace et cliniquement prouvé des symptômes de la fibromyalgie. Les personnes souffrant de fibromyalgie remarquent que les effets bénéfiques du 5-hydroxytryptophane augmentent avec le temps.

Le 5-hydroxytryptophane réduit le temps d'endormissement et réduit le nombre de réveils. Il fonctionne bien en combinaison avec des herbes telles que la valériane et le houblon pour favoriser un sommeil de qualité.

Symptômes de carence.

Non.

Effets secondaires.

Le 5-hydroxytryptophane ne doit pas être pris avec un médicament contre la maladie de Parkinson car il peut provoquer des changements cutanés similaires à ceux observés dans la sclérodermie. Le 5-hydroxytryptophane n'est pas compatible avec les médicaments qui augmentent les niveaux de sérotonine, tels que les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine et d'autres antidépresseurs. Les personnes atteintes de maladies du foie et des reins doivent consulter leur médecin avant de prendre du 5-hydroxytryptophane.