L'utilisation de la lysine est associée à de nombreux effets biologiques de l'acide aminé. Les principales étapes sont les suivantes :
• Renforce le système musculo-squelettique : os, ligaments, tendons, cartilage. Cette action est due au fait que la lysine agit comme constituant du collagène.
• Favorise l'absorption intestinale du calcium. Il aide à renforcer indirectement les os, ainsi qu'à prévenir l'ostéoporose (fragilité accrue des os).
• Participe à la production d'anticorps, il est donc essentiel pour l'immunité.
• Régule les processus métaboliques du fait qu'il est présent dans de nombreuses hormones et enzymes.
Un autre avantage de la lysine est montré en ce qui concerne les cheveux et les ongles, puisque l'acide aminé est l'un de leurs composants. Avec une quantité suffisante dans le corps, les cheveux paraissent épais et les ongles paraissent sains. Quels sont les autres avantages de l'acide aminé lysine :
• normalisation du travail des vaisseaux sanguins;
• accélérer la dégradation de la couche grasse ;
• lutter contre les infections virales ;
• réduire l'inflammation dans le corps;
• amélioration de la mémoire.
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