L'apport en L-lysine a été lié à une meilleure absorption du calcium, ce qui est extrêmement important pour les personnes à risque de développer l'ostéoporose. À ce jour, aucune étude ne soutient un lien entre le traitement de l'ostéoporose et l'apport en lysine, mais l'importance des effets du calcium sur la santé des os suggère que la lysine peut être bénéfique.
Le calcium affecte non seulement vos os, mais affecte également votre poids, protège contre les maladies graves, réduit les symptômes du syndrome prémenstruel, améliore la santé dentaire, affecte le fonctionnement du système nerveux et des muscles et prévient le diabète.
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