2021/05/20

La citrulline améliore les performances d'entraînement.

En raison de sa capacité à augmenter la circulation sanguine dans les tissus musculaires, la citrulline est devenue un sujet d'étude dans le cadre de l'amélioration de l'efficacité des entraînements d'endurance et de force.

Plusieurs études d'entraînement en endurance ont utilisé la forme courante de citrulline, tandis que la plupart des études d'entraînement en force ont utilisé la forme malate de citrulline.

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