Qui a besoin de taurine supplémentaire ?

Comme nous l'avons mentionné plus haut, la taurine est synthétisée par l'organisme, mais pas en quantité suffisante. Certains groupes de personnes qui n'obtiennent pas suffisamment de taurine dans les aliments ou qui ont besoin d'améliorer ses propriétés devraient envisager de s'en supplémenter. Ça fait référence à:

• végétaliens et végétariens stricts ;

• les sportifs qui souhaitent améliorer leurs performances physiques ;

• les personnes souffrant de maladies ;

• les personnes qui souhaitent protéger préventivement leur santé.