L'arginine est un acide aminé. Dans le corps d'une personne en bonne santé, il est capable de se former indépendamment. Mais avec l'âge, la synthèse diminue progressivement. Le nom correct de la substance est L-arginine (un élément conditionnellement essentiel). Après 35 ans, le composant utile est produit à petites doses ou arrête complètement son développement.
Des propriétés utiles de l'outil ont été identifiées récemment. Lors d'expériences sur des préparations pour le cœur, les scientifiques ont remarqué que l'oxyde nitrique avait un effet bénéfique sur le fonctionnement des vaisseaux sanguins. De plus, une partie des processus biochimiques ne peut se passer de sa participation.
Après une série d'études, un acide aminé utile a commencé à être produit artificiellement. Ses composés sont ajoutés aux compléments alimentaires destinés aux personnes pratiquant une activité physique accrue.
L'arginine est présente dans les aliments, mais en petites quantités. Riche en acides aminés cacahuètes, amandes, graines de citrouille. 100 g représentent environ 60 % de la dose quotidienne. Pour une personne ordinaire qui ne fait pas de sport, il suffit d'obtenir la substance de la nourriture.
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