La L-carnitine, également connue sous le nom de lévocarnitine, est une structure naturelle d'acides aminés produite par le corps. Les gens peuvent également l'obtenir de leur régime alimentaire ou le prendre en complément. La L-carnitine joue un rôle important dans la production d'énergie car elle convertit les graisses en énergie. En plus de la production d'énergie, la L-carnitine peut contribuer à d'autres fonctions du corps, telles que le maintien de la fonction cérébrale globale et la réduction du risque de certains troubles.
Certaines personnes peuvent ressentir des effets secondaires légers lorsqu'elles augmentent leur apport en L-carnitine, en particulier lors d'une utilisation à long terme.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire