Le complément alimentaire L-carnitine est considéré comme l'un des produits de nutrition sportive les plus populaires. Il est nécessaire pendant la période de prise de masse musculaire. De plus, la carnitine se marie bien avec de nombreux brûleurs de graisse, gainers et protéines, comme la protéine de lactosérum. Un bon résultat est la combinaison de carnitine avec des BCAA et d'autres acides aminés, tels que la glutamine.
Le principal avantage de la L-carnitine par rapport aux autres suppléments sportifs est l'absence d'effets secondaires tels que la dépendance ou le soi-disant syndrome de sevrage. Ce médicament ne s'applique pas au dopage, il peut donc être utilisé sans restriction dans la nutrition sportive.
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