La norme quotidienne de la substance est de 312 mg. Cette dose doit être divisée en 2-3 doses.
Indications pour augmenter la posologie :
• dépression;
• déficience de mémoire;
• les troubles mentaux;
• maladies du cerveau ;
• fatigue chronique;
• maladies cardiovasculaires;
• déficience visuelle;
• déséquilibre hormonal;
• déficit en testostérone.
La posologie est choisie par le médecin en fonction de l'état du patient. Et pour les sportifs, c'est 5-10 g.
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