Beaucoup de gens, ayant entendu dire que la L-carnitine est partiellement détruite lors du traitement thermique des aliments, commencent à s'inquiéter sérieusement de son manque. L'industrie pharmaceutique a veillé à ce que les gens aient la possibilité de reconstituer leurs stocks de cette substance.
Pour une facilité d'utilisation, la L-carnitine est produite sous forme de comprimés, de poudre hydrosoluble, de gélules, sous forme de gouttes pour administration orale. Les athlètes professionnels incluent souvent ce supplément dans leur alimentation. Ils le prennent après des séances d'entraînement intenses. Il est conseillé d'utiliser le médicament après avoir consulté un médecin. Il est nécessaire de respecter strictement le dosage, car un excès de L-carnitine peut être dangereux pour la santé.
Les enfants de moins de 10 ans, les personnes âgées et les végétariens sont le plus souvent à risque par manque de L-carnitine.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire