Selon les recherches, la citrulline a de nombreux effets synergiques. Cela signifie que les avantages de sa combinaison avec d'autres additifs sont plusieurs fois plus importants que lorsque ces substances sont utilisées séparément. L'action de la citrulline est renforcée lorsqu'elle est associée à divers additifs :
1. BCAA - l'action de la leucine, de l'isoleucine et de la valine est considérablement renforcée.
2. Carnosine - fournit une protection musculaire contre les processus oxydatifs, l'acide lactique est excrété.
3. Créatine - accélère la croissance musculaire et augmente la force.
4. L-carnitine - protège le cœur et les vaisseaux sanguins, augmente la production d'énergie.
Beaucoup choisissent souvent entre l'arginine ou la citrulline. Des chercheurs ont prouvé que la citrulline augmente les concentrations plasmatiques d'arginine plus efficacement que dans le cas d'une supplémentation en arginine.
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