2022/12/20

La lysine réduit le stress et a un effet calmant.

Pour étudier l'effet de la lysine sur le stress et la fatigue chronique, une étude a été menée dans une famille syrienne d'une durée de trois mois. Il s'est avéré qu'avec la consommation régulière de lysine chez les hommes, il y a une diminution notable de la fatigue chronique. Chez les femmes, la lysine a été signalée comme étant un analgésique efficace et a même contribué à améliorer la peau et les cheveux.

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