Interaction de la lysine avec d'autres substances :
• L'acide aminé augmente la toxicité des aminoglycosides.
• Associée aux antibiotiques, la lysine peut provoquer des réactions allergiques comme la diarrhée et la nausée.
• Ne prenez pas de fortes doses de calcium en présence d'un acide aminé. Une absorption accrue des nutriments peut entraîner une hypercalcémie.
Pour l'assimilation de la lysine, une association obligatoire avec l'arginine est nécessaire. Une combinaison utile pour le corps est un "cocktail" de lysine, fer, vitamines C, A, B1, bioflavonoïdes. Cette combinaison vous permettra de tirer le meilleur parti des protéines.
Parmi tous les acides aminés, seuls trois jouent un rôle vital pour le corps humain. Et la lysine en fait partie. Sans reconstitution adéquate de cette substance, la production d'enzymes et d'hormones, la régénération et la croissance des tissus s'arrêteront, les vaisseaux perdront de leur force et les ligaments perdront de leur élasticité, et même les glandes mammaires cesseront de fonctionner comme prévu par la nature. Et vice versa : vous ne pouvez pas vous inquiéter d'éventuels accidents vasculaires cérébraux, crises cardiaques, ostéoporose et athérosclérose, si votre menu traditionnel fait une place aux aliments riches en protéines, et donc en lysine.
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