Augmenter votre consommation de lysine peut améliorer vos performances physiques. Les acides aminés, tels que la lysine, sont les éléments constitutifs des protéines qui aident à réparer et à développer les muscles. En combinaison avec d'autres acides aminés, la lysine peut avoir un effet efficace sur la combustion des graisses et la construction musculaire active.
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