2022/12/20

La lysine augmente la solidité des os.

Dans une étude portant sur 15 femmes en bonne santé et 15 femmes ostéoporotiques, le premier groupe a pris du calcium et le second de la lysine. Le troisième groupe de 45 patients atteints d'ostéoporose a pris de la lysine, de la valine et du tryptophane. Il a été démontré que les patients prenant de la lysine ont une meilleure absorption et moins d'excrétion de calcium. C'est pourquoi la lysine peut être utilisée pour prévenir l'ostéoporose.

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