La phénylalanine (phénylalanine) est un acide aminé précurseur de la tyrosine, ainsi que des principaux neurotransmetteurs : dopamine, adrénaline, noradrénaline. Cet acide aminé est ingéré avec des aliments riches en protéines tels que la viande, le poisson, les produits laitiers et les noix. Ou sous forme de compléments alimentaires.
En tant que complément alimentaire, il se présente sous trois formes :
• L-Phénylalanine. C'est une forme naturelle de l'acide aminé présent dans les aliments riches en protéines. Il stimule l'humeur, la motivation et améliore la mémoire.
• D-Phénylalanine. Il s'agit d'une forme synthétique en "L". Il a un effet analgésique.
• DL-Phénylalanine. Combinaison de formes L et D. Aussi appelé DLPA. Combine leurs propriétés utiles: antidépresseur, motivant, analgésique, nootrope.
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