Sources naturelles de DMG.

Il est sage de se renseigner sur les aliments qui contiennent la substance que vous recherchez. Il se peut bien qu'un menu bien composé permette d'obtenir suffisamment de diméthylglycine à partir des aliments. La liste des produits qui incluent DMG vous aidera à naviguer.

Pour assurer l'apport de cette substance dans le corps, il vaut la peine d'utiliser:

• foie;

• poisson de mer;

• Viande;

• des œufs;

• lait;

• Choucroute;

• épinard;

• les légumineuses ;

• sarrasin ;

• riz;

• graines de citrouille;

• sésame ;

• des noisettes.

Un régime qui comprend les produits ci-dessus sera bénéfique pour les enfants et les adultes.