Pour comprendre ce qui manque à votre corps, écoutez-le attentivement. Ainsi, une carence en acide aminé cystéine peut être reconnue par les principales caractéristiques suivantes :
• sécheresse et desquamation de la peau ;
• fragilité et chute des cheveux ;
• fragilité et délaminage des ongles ;
• sécheresse et fissures des muqueuses ;
• performances réduites ;
• difficulté à mémoriser les informations ;
• tendance à l'apathie;
• dépression fréquente ;
• rhumes fréquents;
• désordres digestifs;
• diminution de l'acuité visuelle ;
• perturbations dans le travail du système cardiovasculaire.
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