2021/06/15

Avec quelle nutrition sportive peut-on associer la cystéine ?

Les suppléments de cystéine sont combinés avec d'autres sources d'acides aminés, notamment des protéines et des gainers. Pour une meilleure assimilation de l'acide aminé, vous devez ajouter l'apport de vitamine C, E, B6. Par conséquent, dans certains compléments nutritionnels sportifs, la cystéine est enrichie de ces vitamines. De plus, la cystéine est associée à des suppléments contenant du calcium, du soufre et du sélénium.

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