La recherche montre que les changements dans les niveaux d'acides aminés sériques, y compris la sérine et la glycine, qui nécessitent la thréonine pour la production, sont associés à une dépression majeure. Des chercheurs belges ont découvert que des changements dans les niveaux de thréonine, d'aspartate, d'asparagine et de sérine peuvent prédire la réponse d'un patient au traitement antidépresseur. Ils modulent les niveaux d'acides aminés dans le corps.
La thréonine est un précurseur de la glycine, qui aide à calmer les nerfs et soutient la santé cognitive. Il est souvent utilisé comme complément pour soulager les signes d'anxiété et de dépression. La glycine est également connue pour sa capacité à améliorer le sommeil, les performances mentales, l'humeur et la mémoire.
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