Leucine - propriétés et avantages.

Les propriétés de la leucine sont dues à son inclusion dans la composition de diverses structures protéiques. L'avantage réside dans le fait qu'en plus de la capacité de synthétiser rapidement des protéines, la leucine possède de nombreuses propriétés positives :

• normalise le métabolisme des protéines, des graisses, des glucides ;

• empêche les processus de dégradation des protéines ;

• active la production d'insuline ;

• participe au processus de dégradation du glucose ;

• alimente les cellules en énergie :

• contribue à la croissance de la masse musculaire, augmente sa force et son tonus ;

• soutient les processus d'échange d'eau ;

• participe à la synthèse des composés de l'hémoglobine et des protéines ;

• augmente l'immunité ;

• augmente la teneur en sérotonine, normalise l'état mental;

• accélère la récupération du corps de l'athlète après l'entraînement ;

• prévient la formation d'amas graisseux (prévient l'apparition d'un excès de poids) ;

• aide à la récupération des blessures et des blessures ;

• normalise le travail de nombreux organes internes (foie, estomac, etc.)

La plupart de cet acide aminé est important pour les athlètes, les culturistes et les personnes qui recherchent une silhouette élancée. La leucine favorise non seulement la croissance musculaire, mais initie également la dégradation du tissu adipeux.

Il convient également de noter qu'en raison de sa capacité à initier le processus de synthèse des protéines musculaires et du tissu conjonctif, la leucine régénère la peau vieillissante, combat les rides et est capable d'éliminer la peau flasque.