Le GABA est appelé acide gamma-aminobutyrique, qui est le principal neurotransmetteur inhibiteur dans le cerveau.
Le GABA (acide gamma-aminobutyrique) ou gamma-aminobutyrate, de par sa nature, fait référence aux acides aminés, mais remplit la fonction d'un neurotransmetteur - une substance qui transmet une impulsion électrique dans le corps d'une cellule nerveuse à un neurone. C'est ce qui détermine le mécanisme d'action du GABA, qui affecte principalement la qualité du sommeil. Mais ce n'est pas la seule propriété précieuse de l'acide aminé. Grâce à un certain nombre d'effets, il a trouvé une large application dans le sport.
Ainsi, pour les culturistes, les propriétés du GABA sont essentielles :
• pour augmenter le niveau d'hormone de croissance ;
• augmenter la combustion des graisses et améliorer le soulagement du corps.
L'amélioration du sommeil est tout aussi importante pour les athlètes, ce qui leur permet de récupérer plus rapidement après un effort physique intense.
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