Indications pour l'utilisation de la diméthylglycine.

Le plus souvent, la vitamine B16 est prescrite avec une manifestation lumineuse de carence en vitamines. Il peut également être utilisé pour la prévention et le traitement de diverses maladies dans le cadre d'une thérapie complexe. La vitamine est particulièrement bénéfique pour les personnes âgées. Il aide à prévenir l'hypertension, les crises cardiaques et l'athérosclérose. L'effet bénéfique sur l'état des parois vasculaires est dû à la prévention de la formation de plaques d'athérosclérose pouvant obstruer la lumière des vaisseaux sanguins.

Les indications de prise de diméthylglycine sont les suivantes :

• épilepsie ;

• stress physique et mental important ;

• empoisonnement toxique du corps;

• maladies cardiovasculaires;

• troubles neurologiques ;

• cataracte ;

• augmentation du cholestérol sanguin;

• syndrome de fatigue chronique;

• sclérose en plaques;

• diminution de l'immunité ;

• l'athérosclérose ;

• inflammation des poumons.

Les athlètes utilisent la diméthylglycine pour fournir de l'oxygène à tous les systèmes vitaux. La prise de vitamine B16 augmente considérablement l'endurance. Cela vous permet de rendre vos entraînements plus productifs. Parallèlement à cela, le métabolisme des glucides et des graisses démarre. De plus, la substance semblable à une vitamine libère les cellules musculaires de l'acide urique. C'est pourquoi la diméthylglycine est souvent ajoutée à la nutrition sportive.

Un certain nombre d'études cliniques ont montré un effet positif de la vitamine B16 sur les personnes épileptiques. L'apport régulier de la substance dans le corps réduit considérablement la fréquence des crises. Cela est dû à l'activation de fonctions inhibitrices dans le travail du système nerveux central. De plus, le complément alimentaire assure le passage des impulsions le long des nerfs périphériques et aide à se débarrasser des troubles du mouvement, qui provoquent souvent névrite et neuropathie. On pense que l'acide diméthylaminoacétique est capable de réduire le risque de sclérose en plaques.

L'activité antioxydante de la vitamine contribue à la préservation de la jeunesse. La diméthylglycine protège les cellules du corps contre les effets négatifs des facteurs externes. Les femmes utilisent la vitamine pour améliorer l'état de leur peau, de leurs cheveux et de leurs ongles.

Avec un manque de vitamine B16, le système immunitaire est sensiblement affaibli. Sans raisons objectives, une personne constate qu'elle se fatigue plus vite. L'assombrissement caractéristique des yeux et des vertiges apparaissent. Souvent, cette condition se transforme progressivement en dépression.

À des fins préventives, un supplément vitaminique est pris pendant la période de rhume et pendant la récupération de l'organisme après une maladie prolongée.

Quels aliments contiennent de la vitamine B16 ?

La diméthylglycine pénètre dans le corps dans le cadre de divers aliments. Dans les produits d'origine végétale, sa concentration est bien supérieure à celle des animaux. Le besoin quotidien d'une substance chez un adulte varie de 100 à 300 mg.

Les principales sources de vitamine B16 comprennent :

• toute sorte de viande ;

• œufs de poule ;

• graines de citrouille;

• Choucroute;

• épinard;

• les légumineuses ;

• sésame ;

• produits laitiers.

Pourquoi le corps a-t-il besoin de vitamine B16 ?

La diméthylglycine a un certain nombre de fonctions essentielles dans le corps humain. Au regard de son importance, il se situe entre la glycine et la choline. Tout d'abord, il est utile pour les personnes souffrant d'une faible immunité. La vitamine B16 a un effet positif sur l'état émotionnel d'une personne. Afin d'augmenter l'endurance et de démarrer les processus métaboliques, il est souvent utilisé par les athlètes. Ce supplément bénéfique réduit les niveaux d'acide lactique dans les muscles et aide à oxygéner les cellules du corps.

D'autres propriétés utiles de DGM incluent :

• effet antioxydant ;

• normalisation de la pression artérielle ;

• restauration des niveaux de glucose dans le corps;

• prévention des maladies des organes de la vision ;

• stimulation du cerveau ;

• amélioration du métabolisme lipidique ;

• saturation des tissus et des cellules du corps en matériaux de construction ;

• restauration du système immunitaire ;

• prévention de la croissance des plaques d'athérosclérose ;

• prévention des varices ;

• ralentir le processus de vieillissement des cellules ;

• amélioration des fonctions cognitives.

Pour les femmes, la vitamine B16 est prescrite afin d'éliminer l'aménorrhée provoquée par des situations stressantes. La diméthylglycine ramène l'état émotionnel à la normale, en alignant le cycle menstruel. La vitamine B16 est activement impliquée dans la production d'hormones. De plus, il inhibe l'apparition du vieillissement du corps, ce qui a un effet positif sur l'apparence d'une femme.

Qu'est-ce que le DMG ou la diméthylglycine ?

Le deuxième nom de la vitamine B16 est la diméthylglycine ou acide diméthylaminoacétique. Pour la commodité de la désignation, le nom a été abrégé en l'abréviation DMG. La vitamine est considérée comme un dérivé de la glycine. En raison de sa structure, il est classé comme un nutriment de type vitamine. Les premières informations sur la diméthylglycine sont apparues dans les années 40. Dans la pratique médicale, la substance n'a commencé à être utilisée que dans la seconde moitié des années 60.

La synthèse d'une substance utile se produit partiellement dans le corps humain. Le reste de la diméthylglycine vient dans les aliments. Après avoir été absorbé dans la circulation sanguine, le DMG pénètre dans les cellules du foie. Là, il est transformé en substances nécessaires à l'organisme - méthionine, sarcosine et glycine. La quantité résiduelle de diméthylglycine est excrétée du corps par les intestins et les reins.

En raison de sa structure unique, la diméthylglycine était auparavant appelée vitamine inexistante. Il était considéré comme facultatif pour le corps humain.

Qui et combien de DMG est nécessaire ?

Prendre de la vitamine B16 comme complément alimentaire est surtout important pour les personnes qui effectuent un dur labeur physique, ainsi que pendant les périodes de forts chocs nerveux, de stress émotionnel grave.

Vous pouvez boire la substance pour prévenir les rhumes et les maladies virales. Ce qui est particulièrement utile pour les personnes à immunité réduite qui ont besoin d'augmenter leur endurance.

Posologie :

• jusqu'à 14 ans - 150 mg;

• adultes - 100-300 mg.

Prenez des préparations contenant du B16, de préférence avec de la nourriture ou utilisez la substance en ampoules pour injection. La durée d'admission n'excède pas 2 mois. Répétez si vous le souhaitez, mais pas avant 6 mois.

Si des symptômes de malaise ou de réactions allergiques apparaissent, arrêtez de prendre le médicament et consultez un médecin.

Un apport supplémentaire de diméthylglycine est nécessaire pour les personnes professionnellement impliquées dans le sport, subissant un stress physique, mental ou psychologique sévère.

Et bien que B16 soit appelé complément alimentaire qui ne provoque pas d'allergies, la règle numéro un en matière de soins de santé n'a pas été annulée : l'essentiel dans le traitement et la prévention est de ne pas en faire trop, de prendre les vitamines, les minéraux et les compléments alimentaires judicieusement et avec mesure. et rappelez-vous pourquoi il existe une instruction sur l'utilisation des médicaments ...

Si jamais il est possible de créer une "machine à mouvement perpétuel", alors la vitamine B16 en servira sans aucun doute de base. La plupart des gens qui connaissent les capacités de la diméthylglycine, même en termes généraux, sont enclins à cette idée.

En attendant, les avis sur les bienfaits du B16 sont nombreux, souvent contradictoires. Certains voient le DMG comme une panacée à tous les maux, tandis que d'autres défendent aussi vigoureusement leur opinion : les résultats étonnants du traitement par B16 ne sont rien de plus qu'un banal effet placebo.

Sources de DMG.

Physiologiquement, la B16 est un bioproduit de la choline qui circule dans l'organisme à très faible dose et seulement pendant quelques secondes. Mais la vitamine B16 est présente dans les cellules des organismes du monde animal et végétal, il y en a dans certains aliments.

Produits du fournisseur B16 :

• foie (poulet);

• Caviar rouge ;

• poisson de mer;

• œufs (cailles, poules) ;

• les légumineuses ;

• céréales (notamment riz et sarrasin) ;

• graines (potiron, sésame) ;

• fruits à coque (cacahuètes, amandes, noix) ;

• la levure de bière;

• lait;

• Choucroute;

• épinard.

Une carence en DMG est-elle possible ?

Et bien que la carence en B16 ne présente généralement aucun symptôme, néanmoins, son manque affecte souvent la qualité de vie.

Mais pourquoi DMG ne montre-t-il pas de signes visibles de carence ? Le fait est que la B16 est capable d'être métabolisée dans le corps par elle-même et qu'il n'est pas nécessaire de reconstituer artificiellement ses réserves chaque jour. Par conséquent, le corps n'envoie pas de signaux SOS.

Que se passe-t-il dans le corps en l'absence de B16 :

• Le nombre de globules rouges diminue fortement.

• Diminue l'efficacité, l'immunité, détériore le métabolisme.

Une carence peut causer presque toutes les maladies. Mais un surdosage, selon les pharmaciens, en diméthylglycine est impossible.

Cependant, qu'il en soit ainsi - la science ne peut pas répondre avec une garantie à 100%. Par conséquent, afin d'éviter des conséquences désagréables, il est préférable de ne pas dépasser la dose recommandée dans la notice d'utilisation.

Il faut aussi rappeler que l'interaction de la B16 avec d'autres médicaments, compléments alimentaires, herbes, alcool a été peu étudiée.

Le DMH peut être nocif.

Aussi fantastique que puisse paraître l'effet de la diméthylglycine sur le corps humain, la prise du médicament à des doses incontrôlées a des conséquences négatives. Vous ne devez pas vous soigner vous-même avec l'utilisation d'une "vitamine inexistante", car les conséquences d'un surdosage existent et elles sont assez graves.

Si, après avoir pris le médicament, l'état de santé s'est aggravé, la première étape consiste à consulter un médecin.

Vous ne pouvez pas prendre B16 :

• les enfants de moins de 7 ans ;

• les personnes atteintes de glaucome ;

• les patients souffrant d'hypertension sévère ;

• si le mode de vie quotidien ne prévoit pas d'activité physique ;

• femmes enceintes;

• pendant l'allaitement ;

• s'il existe une intolérance à B16.

DMG ralentit le vieillissement.

Qu'est-ce que le vieillissement d'un organisme du point de vue de la physiologie ? Le principal signe de flétrissement est que les systèmes et les organes ne sont pas en mesure de remplir leurs fonctions. Mais c'est déjà, pourrait-on dire, une conséquence, et la raison est plus profonde - au niveau cellulaire.

La première étape du vieillissement commence dans les cellules. Et last but not least, ils meurent d'un manque d'oxygène...

Dans le cadre de ce problème, il est à nouveau pertinent de rappeler les fonctions de B16. Il suffit de comparer l'activité des 20 ans et des plus de 35 ans. Il semblerait, de quel genre de vieillesse pouvons-nous parler.

Mais parmi les trentenaires, il y a de plus en plus de personnes préférant le repos passif. Les femmes après 30 ans remarquent les premiers changements sur la peau, les premières rides et parfois les cheveux gris, l'irritabilité et l'insomnie viennent de quelque part, et le liquide bu l'après-midi "s'installe" sur tout le corps avec un œdème ...

Et tout cela ne dit qu'une chose - quelque chose dans le corps a commencé à mal fonctionner, certains systèmes ne fonctionnent plus aussi clairement qu'en 20 ans ...

Vous pouvez continuer à réaliser avec amertume que les années passent, ou vous pouvez faire le plein de vitamine B16 et observer un regain d'énergie, un meilleur sommeil et un apaisement des nerfs.

Mais les chercheurs sont la catégorie de personnes qui ne croient pas aux mots, mais qui ont besoin d'être confirmées dans la pratique pour chaque théorie exprimée. Aucune confirmation - aucune raison de croire que les mots sont vrais.

Ainsi, la capacité du DMG à influencer les processus de vieillissement, en les ralentissant, a également été testée par les scientifiques. Plus d'une centaine de personnes âgées ont été prises comme "sujets d'essai". Tous ont confirmé sans équivoque: après un cycle de prise de médicaments contenant du B16, il y a une poussée d'énergie notable. L'apport accru d'oxygène aux cellules et une circulation sanguine plus active ont eu un autre effet pour les personnes âgées - ils ont amélioré l'état des systèmes nerveux et reproducteur.

L'effet du DMG sur l'immunité.

En 1981, S. Graber a publié un article sur le thème des maladies infectieuses, qui traitait de l'effet du DMG sur le SIDA.

Certes, à l'époque, le SIDA était appelé maladie d'immunodéficience et le virus VIH n'avait pas encore été découvert.

Le chercheur a remarqué une tendance : l'utilisation de DMG vous permet d'augmenter de 4 fois la résistance du système immunitaire, et l'utilisation accrue d'oxygène par les tissus et les cellules du corps (juste en raison de l'influence de B16) vous permet de détruire radicaux libres dans des "colonies" entières.

De plus, la combinaison de B16 avec B12 renforce l'effet positif de la diméthylglycine dans la lutte contre les virus et les infections bactériennes.

D'autres études ont montré que la prise de 12 mg de DMG par jour pendant 10 semaines est suffisante pour quadrupler le système immunitaire.